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<title>HKkeepfit.com</title>
<link>http://www.hkkeepfit.com/</link>
<description>hkkeepfit.com - 減肥瘦身資訊網致力提供各種實用的減肥瘦身資訊給廣大網民。</description>
<language>zh-cn</language>
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<link><![CDATA[http://www.hkkeepfit.com/?dpcmsentry-3670/]]></link>
<title><![CDATA[瘦臉食譜 讓您2周就能擁有巴掌小臉]]></title>
<pubDate>2011-01-21T01:46:11+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[admin]]></author>
<description><![CDATA[
							
<p>導語：白領上班族很多情況下因為長時間的久坐兩部容易浮腫，不規律的生活習慣不正確的飲食習慣衹會導致面部皮膚越來越浮腫，下面小編就來告訴您怎  通過飲食來解決這一問題。 <p class='Xxd648'></p></p>  That if I were truly to be myself
  <p><p></p></p><p></p> </p>
<p style="text-align: cente...]]></description>
</item>
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<link><![CDATA[http://www.hkkeepfit.com/?dpcmsentry-3669/]]></link>
<title><![CDATA[讓您月瘦15斤的酸奶減肥食譜]]></title>
<pubDate>2011-01-21T01:46:08+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[admin]]></author>
<description><![CDATA[<div></div> </p>
<p>方法二：酸奶+練乳 每天餐前用150毫升酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌均勻即可食用。 <div class='Kyf283'></div> </p>
<p>方法三：酸奶+練乳+胸部按摩 調配欽品時可多制一些，每晚沐浴過後，將其涂在胸部，順時針逆時針交替按摩。最少15分鐘，以胸部感覺發熱為好。 <p class='Kyf283'></p>  A pendant...]]></description>
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<title><![CDATA[快速瘦身9KG 試試日式減肥食譜]]></title>
<pubDate>2011-01-21T01:46:06+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[admin]]></author>
<description><![CDATA[<td><span></span> </p>
<p><strong>2、減少鹽的攝入</strong> <span class='Iuu984'></span> </p>
<p>海鮮含有天然鹽分，如果覺得不夠咸，再加點日本黃豆醬調料就足夠了。 <span class='Iuu984'></span> </p>
<p><strong>3、水果</strong> <font color='#FFFFFF'></font> </p>
<p>每天要吃兩個新鮮水果，並記住喝牛...]]></description>
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<link><![CDATA[http://www.hkkeepfit.com/?dpcmsentry-3667/]]></link>
<title><![CDATA[產後瘦身有絕招 5大食物來幫妳]]></title>
<pubDate>2011-01-21T01:46:00+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[admin]]></author>
<description><![CDATA[<span></span> </p>
<p style="text-align: center"><img src="http://www./uploads/allimg/100911/11211032U-0.jpg" alt="產後瘦身有絕招 5大食物來幫妳" /> <font color='#FFFFFF'></font> </p>
<p><strong>淀粉類</strong> <div class='Ncj850'></div> </p>
<p>NO.1全麥面包:全麥面包比putong面包多了小麥麩皮,小...]]></description>
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<link><![CDATA[http://www.hkkeepfit.com/?dpcmsentry-3666/]]></link>
<title><![CDATA[下午茶食譜 解饞又瘦身]]></title>
<pubDate>2011-01-21T01:45:57+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[admin]]></author>
<description><![CDATA[<span></span> </p>
<p style="text-align: center"><img src="http://www./uploads/allimg/100911/105U52263-0.jpg" alt="下午茶食譜 解饞又瘦身" /> <span class='Dek636'></span> </p>
<p><strong>3：00 - 4：00PM 下午茶 能量加油站</strong> <p class='Dek636'></p> </p>
<p>最新的營養調查結果表明，有下午茶習...]]></description>
</item>
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<link><![CDATA[http://www.hkkeepfit.com/?dpcmsentry-3665/]]></link>
<title><![CDATA[卷心菜盪節食法 7天減6斤]]></title>
<pubDate>2011-01-21T01:45:55+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[admin]]></author>
<description><![CDATA[</font> </p>
<p>－需求很大的耐性和決心 <div class='Rrr974'></div> </p>
<p>－不适用于長期減肥 <span class='Rrr974'></span> </p>
<p>卷心菜盪節食法－您更好的選擇 <div class='Rrr974'></div> </p>
<p>現在有一個小趨勢，就是人們可能發現網站上的&ldquo;抵抗熱量節食法&ldquo;更合适她們。這個網站甚至擁有...]]></description>
</item>
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<link><![CDATA[http://www.hkkeepfit.com/?dpcmsentry-3664/]]></link>
<title><![CDATA[6款清腸排毒減肥食譜]]></title>
<pubDate>2011-01-21T01:45:52+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[admin]]></author>
<description><![CDATA[<span></span> </p>
<p>口感：甜脆可口。 <div class='Uqj561'></div> </p>
<p>留意：地瓜屬淀粉類食物，容易產生胃酸，因此胃酸過多者勿食用。 <span class='Uqj561'></span> </p>
<p>地瓜小檔案 <p class='Uqj561'></p> </p>
<p>地瓜的膳食纖維豐富，能刺激腸道蠕動，引發強烈便意，是通便的特效食物喔! <div cla...]]></description>
</item>
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<link><![CDATA[http://www.hkkeepfit.com/?dpcmsentry-3663/]]></link>
<title><![CDATA[11款冬瓜瘦身減肥盪]]></title>
<pubDate>2011-01-21T01:45:48+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[admin]]></author>
<description><![CDATA[<span></span> </p>
<p>冬菇浸軟，洗凈，切粒，面筋洗凈，切粒。燒熱油，爆香姜片，煮滾素上盪，放入全部cailiao，大火滾10分鐘，加鹽調味即可。 <div class='Gqu471'></div>  A girl by bearing sons
  <div></div><div></div> </p>
<p><strong>羅漢冬瓜羹：</strong>冬瓜350克，蓮子、百合、洋薏米、冬菇、面筋各20...]]></description>
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<link><![CDATA[http://www.hkkeepfit.com/?dpcmsentry-3662/]]></link>
<title><![CDATA[網絡最熱門的4大瘦身偏方]]></title>
<pubDate>2011-01-21T01:45:46+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[admin]]></author>
<description><![CDATA[<p></p> </p>
<p>雞蛋減肥吃法： <p class='Kdu832'></p> </p>
<p>就是連續二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的減肥食譜。一天吃5~9個雞蛋，分三次吃。每一天的攝取量大約是1000千卡左右。 <font color='#FFFFFF'></font>  Ancestors, hear my plea,
  <font></font>
							
<p>導語：姐妹們，嘗試遍了那些常規減肥...]]></description>
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<link><![CDATA[http://www.hkkeepfit.com/?dpcmsentry-3661/]]></link>
<title><![CDATA[6大減肥聖品 健康又享瘦]]></title>
<pubDate>2011-01-21T01:45:43+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[admin]]></author>
<description><![CDATA[<td><span></span> </p>
<p>TIPS <span class='Ubw944'></span> </p>
<p>營養師表示，一整天的水果量最好控制在1∼2份就好，千萬不要將水果拿來當成正餐。 
						</td>
                      </tr>
					  <tr>
                        <div></div> </p>
<p>營養師表示，水果含的是果糖，若吃過多在體內會成為...]]></description>
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